ハムスター
５年、６年、７年前？？？
忘れてしまうくらい時が経っちゃったけど
♂２匹
飼っていました。
名前はチッチ＆ポッポ♪（プッ。）
可愛いかった～～
携帯カメラ、デジカメなかった当時、
唯一撮った写真がコレっ!!
チッチだったかポッポだったかわからないけど
木製のティッシュボックスから出てくるところを
先日「はむレースmini」というブログパーツ発見
サイドバーの＜最近の記事＞の下に設置してみました
時間あったら楽しんでみてくださぃ（笑）
でも、コレッ!!結構むずかしいー
229㎝あたりでいつもゲームオーバーなります
去年の10月から使用していたトランスダーマＣをリピする予定で、マルコレ（大丸の通販コスメ）のお買い得限定商品の登場を待っていたところ、先日立ち寄った銀座赤レンガで他のものを買ってしまいました
それは、ＥＧＦが配合された美容液
ＥＧＦリペアエッセンス
ＥＧＦはノーベル賞受賞の高品質美容成分
表皮細胞増殖因子で人間が本来持っている細胞を再生させる因子で、肌に補給することにより、積極的に組織を活性化して、シミをうすくしていき、色素の沈着を予防～新しくみずみずしい皮膚細胞の新生を促すというのです
発見当時（1986年）は、１ｇあたり８千万円
という非常に高価な成分。。
その後の研究が進み十数年の歳月を経てコスト削減に成功～・・・
2005年秋に厚生労働省より化粧品使用の認可がおり、
EGF成分を配合したスキンケア製品が誕生したようです。
去年のいつ頃からだったかFREEの雑誌で見かけ、
ずっ～～と気になっていたＥＧＦ配合の化粧品
突然!!目の前にあらわれ
思わずお買い上げ
後々調べてみたら、ＥＧＦ配合の化粧品って各社で発売されているんですね。。
今後もいろいろ試してしまいそうです
使い方はトランスダーマＣと同じく洗顔後すぐに使用～
後は通常のお手入れになります。
さてさて効果は・・・・・・
先日、コーヒーがなくなりそうだったので
ブルックスの福袋を購入してみました
大きなダンボールが届き中を開けると・・・・・・。。
た～くさんのコーヒーや紅茶たち!!
お気に入りのものから試したかった銘柄がいっぱいで
やった～～ぁ!!
どれを飲もうか毎回選ぶのが楽しみ♪
毎日の小さな幸せです
福袋の中身わぁ。。
【2009年ブルックス福袋】
◆ドリップバッグコーヒー 有機栽培コーヒー 30袋 1260円
◆ドリップバッグコーヒー ケニア・ＡＡ 20袋 840円
◆ドリップバッグコーヒー ブルックストラジャ 20袋 609円
◆ドリップバッグコーヒー ブラジル 15袋 630円
◆ドリップバッグコーヒー グアテマラ 15袋 476円
◆ドリップバッグコーヒー 癒しのバリ 15袋 630円
◆ドリップバッグコーヒー ヨーロピアンブレンド 15袋 394円
◆ドリップバッグコーヒー フレンチバニラ 15袋 630円
◆サーラプレミアム紅茶 ダージリン 20袋 800円
◆サーラプレミアム紅茶 セイロンディンブラ 20袋 600円
◆サーラプレミアム紅茶 アッサム 20袋 600円
◆サーラスタンダード紅茶 アールグレイ 100g 1000円
◆かんたん緑茶 90g 980円
◆ローズヒップティー50g 1260円
合計 10,473円相当 ⇒ 5000円
福袋★まだ若干残っているようです！
何十年ぶり？プラネタリウムを見てきました
柴咲コウ 星空のLove Song
星にまつわる曲を数多く歌い上げる柴咲コウちゃんとのコラボレーションプラネタリウム
最近お気に入りの「かたちあるもの」も流れて感激っ
ナレーションも全編担当しています。
１、「かたちあるもの」
２、「最愛」
３、「君の声」
４、「Kissして」
一年で一番美しいといわれる冬の星空★
それはまるで夜空に宝石がちりばめられたような輝き
音楽とのコラボでさらに幻想的な空間を盛り上げます
【上映期間】 2008年11月29日(土)～2009年3月15日(日)
【上映時間】 約40分
【料 金】 大人900円
小人500円
【会 場】 コニカミノルタプラネタリウム“満天”in Sunshine
City
しかし、最近のプラネタリウムはすご～～い
頭上で映画を観ているような感覚!!
ＣＧの番組はさらに迫力いっぱいだったし
平日の昼間だったのでガラガラなのかと思いきや結構人気あるんですね～。。
帰りにはナムコ・ナンジャタウンの入園無料券（２月末迄）もらえました
今日のランチは、地鶏焼、地鶏親子丼専門店
伊勢ろくの親子丼
＜親子丼の美味しい食べ方＞というものがテーブルの上にあったので読んでみました
まず、どんぶりのふたを軽く開け七味唐辛子を少々、三つ葉のまわりにさっとふりかけ、一度ふたを閉め約３～５秒蒸します。そのままおいてもう一度ふたを開け、醤油と味醂のほのかなにおいを味わいながらどんぶりに箸を入れます。 隅の方から卵をくずさないように、ご飯と一緒に一口ずつ口にはこびます。二、三口食べた後、香のものを口直しに軽くつまみます。その際、決して香のものをどんぶりの上からふりかけた
り、卵とご飯をかき混ぜたりしないで召し上がって下さい。以上が当店の親子丼を、より美味しく食べるコツでございます。
やってみた
感動したのは、玉子は半熟でとろとろ～～
箸で・・・と書いてあるけど、スプーンがあったのでスプーンで食べたくらいなのです。
今まで食べた親子丼の中で一番だったかもっ。
半熟大好き～まいぅ～～
お新香、汁物が付いて750円
お手頃だしー
食後には、ディッパーダンの
タピオカフロート
ライチミルク
もちもちのタピオカに
スィーツなジェラード＆ライチミルク♪
相性が
美味しかった～
昨日は時間ができたので、今シーズン初のスキーへ
軽井沢プリンスホテルスキー場へ行ってきました
帰りに立ち寄ったお店で見つけた生チョコ♪
❄雪の結晶❄がプリントアウトされていました
他にも、イチゴ味のチョコレートに苺のプリントがしてあったりと、４種類のチョコ発見
お土産のチョコレートもここまできたんだ～!!という感じっ。
パッケージもなかなかお洒落です
昨日は軽井沢にしては暖かな陽気
空気も澄んでいたのか、
スキー場から眺めた浅間山が
とてもとても綺麗でした
2009年1月18日（日）
第28回フロストバイトロードレース
参加してきました！
フロストバイトロードレースは、横田米軍基地内を走るランニングレース。全国ランニング大会100撰にも選ばれている人気イベントです。種目はハーフ・5km・2kmの3つ
マラソン大会初めての自分は5kmに参加です
陸上競技苦手の自分が挑戦した目的。。それはメタボ予防対策
去年の9月に受診した健康診断の結果が悪く、10月になりダイエット目的で初のマラソン大会の出場を決意。自分で自分を追い込むことにしました。
ところがっ、エントリー直後の11月に父が入院
慌しい日々が続き練習に費やす時間はほとんどなく、2～3週間に1度のジム通いのみ。ついに外で走ることは一度もありませんでした
軍事基地なので一般人の入場には通常規制が。。
年に数回のイベントのみ一般解放されている貴重な日。
いろいろな不安を抱えつつせっかくの機会
楽しもう～と参加決行です
まず、第五ゲートより入場チェック。身分証明書（免許証かパスポート）の提示と荷物検査。駐車場はなく駐輪場のみ。車の場合は近くの駐車場を利用～ＪＲ青梅線牛浜駅からは徒歩15分になります。
入場すると受付。スゴイ行列で10分くらい並んだでしょうか・・・ゼッケンとチップを受け取り、アンケートに答えて飲料水をもらいました。
チップをスニーカーにつけ、ウォーミングアップのエアロビクスに参加
なんか楽しい～～
9時30分。いよいよ5ｋマラソンスタートです
ゾロゾロと穏やかなペース。これならば大丈夫っ。途中、細いカーブでは「歩けちゃうペースじゃん！」なんて、かなりの渋滞
歩いている人、話しながらの人・・・マイペースで参加することができる大会でした。
ところが折り返し直前くらいに腹痛が～ぁぁ
♪なつかしい～痛みだわ～ずっと前に忘れていた～♪
それはよく小・中学校の体育の時間に校庭内を走っていた時に味わったことある横腹の痛み
予期せぬ出来事
それでも、後半はスペースができると少しペースを上げ、ゴールまでもう少しというところでは出来る限りのダッ～～シュ
最後はヘトヘトでゴールイン
雪がチラチラと舞い散る寒い日だったけど
汗をしっとりかくことができました。
タイムはあまり気にしてなかったのだけど、
ゴール脇にあった電光掲示板の表示は
「32分※☆秒」。。
思ったより早かったかも
最後にスポンサードリンクをもらい、参加賞のトレーナーをもらって帰路に着きました
どうやら、スポーツ用品の出店やらハンバーガーやホットドッグの出店もあったようで。。。
今回はあまり周りを見る余裕はなかったので、次回はレース以外の景色も楽しみたいな～
そう。。また参加したいと思っちゃいました
参加は日本人がほとんどだったけど、スタッフはほとんどがアメリカ人！
「オハヨウゴザイマス～」と声かけられたり・・・
陽気で楽しい大会でした
ランニングも健康のためにボチボチ続けて行けるといいなー。
結局、今回は体重変わらずだったのでした
連休明けは今年初のヤマ場ウィ～ク
大きなヤマ場が
つ！
今年も西武池袋で始まっている全国有名うまいもの会（2009年1月14日（水）～20日（火））
近くを通った初日は行きたい気持ちをググッ!!とこらえ、
2つのヤマを越えた昨日行ってきました～
そして、そして今年も買っちゃいましたょ。
ボックサンの
こだわりロール
以前よりも人気が出てきた様子で、ボックサンの前を訪れる人が増えてきたように思いました
そして、どこかで見たことあるようなおじさんが接客を！
もしかして・・・と思いちょっと勇気を出して聞いてみました。
「店長さんですか？」と。。（オーナーと間違えた
）
そしたら、ニコニコと笑顔で「そうです^^」と答えてくださったのです
あまりの嬉しさに、去年神戸に行く機会があって立ち寄ったこと、それが夢だったこと、喫茶に入りたかったけど満員で入れなかったこと・・・・・・
思わず語ってしまいました
そしたら、自分が訪れた三ノ宮のお店は去年の11月にグランドオープンし、スペースが広くなったことを教えてくれたのです
これはまたいつか行かないとっ（笑）
しかし、オーナーに出会えた瞬間は、まるでSTARに出会えたようなトキメキ
とてもとても感激でした
プリンがめちゃめちゃ美味しかったこと、催事場でもゼヒ販売してほしいこと、
伝えられなかったのが唯一心残りですが。。
こちらは、和食亭三波羅の広島空港でしか売っていないというカツサンド寿司（881円）
ビーフカツをパンの替わりにすし飯で挟んだ、
新しい形のカツサンド
こちらもなかなか美味でしたあ
うわ～～～～～ぁ
今朝、それは突然やってきたのでした
テレビから流れる聖子ちゃんのデビュー当時の映像
それは、ズームインに29年前に初めて出演したものでした。何が始まるのか半ばパニック状態で見ていたところ
映画『マンマ･ミーア！』のＣＭで、沙也加ちゃんと５年ぶりに共演するという話題でした （記事は
コチラ）
実は、この映画には興味を持っていて数日前から調べていたのです。
今日のテレビを見て、迷わず前売り購入を即決
パンフレットの中には聖子＆沙也加ちゃんのコメントも
そして、前売り特典ではシュシュをもらっちゃいました。
シュシュの色はターコイズとホワイトとピンク
エーゲ海のイメージでターコイズにしてみましたあ
テレビＣＭは１月17日（土）から公開！（ SPECIAL MOVIE）
映画と共に楽しみです
『マンマ･ミーア！』１月30日（金）ロードショー
連休は家の近くの大通りが渋滞っ
そのひとつの要因が、1月4日～1月12日までNEW YEAR FESTAを行っていた三井アウトレットパーク入間
連休の初日行ってみたけど、お昼前なのにフードコートは満員に近かったけー。
テレビのＣＭもバンバン流れていたし
ショッピングの予定がなかった自分も、半額のハイソックス二足、そしてまたまたnaturalizerで靴を一足買ってしまったりして
バーゲンの誘惑にはやっぱり弱～～い
ランチは韓国料理の吾照里（オジョリ）。
辛いものグルメな悪友とはいつもココ
今回は前回迷って食べなかったキムチ炒飯
真っ赤かなので、どんだけ辛い～～？と思いきや周りの赤みはトマトケチャップ。
甘辛テイストが美味ひぃ～かったのでした
しかし、アウトレットパークは利用価値大
ランチしてショッピングして疲れたらカフェでお茶
軽く半日過ごせます～
駐車料金も２時間無料で、3000円以上のお買い物すれば５時間無料
渋滞さえクリアすれば、最高のオアシスかも
地元での初参り本日行ってきました！
西武ドーム近くの狭山不動尊と山口観音。
いつもは行列であきらめていた狭山不動尊の鐘
。。って！
ラッキーなことに年明けに
江原さんの公演にも行くことができました！
ル テアトル銀座で行われた
スピリチュアルタイムの千秋楽
幕が開けるなり、今日はチケットレスのお客さんが多いと・・・（笑）亡くなった小さなお子様が多く見られるようで。。なかなか本題に入れなかった様子でした
それでも、江原さんの話を聞いていると自分たちには目にみえない存在でも、辛いできごとすら楽しく感じることができるから不思議ーー
「真・副・控」
今一番必要なこと（真）は何か？
心の目的や焦点が定まっていないと良い念が弱まると・・・。
そして、テレビなどでも言ってたけど今年のキーワードは「怒り」
でもそれを避けなければいけない。。
現世がどのような泥に埋もれても常に求めるのは「真・善・美」
同じ土俵にのらず、余計なことに心を奪われずに。。
そして、大切なのは「調和」「理解し合うこと」「愛し合うこと」
もっともっと愛のある行動を心がけないとね
世に愛の波動を～～
第二部の公開カウンセリング。
今回、はじめて真剣に質問を書いてみたものの当たることはなく、
まだまだ自分の現状や悩みは甘いものなのかも。。
最後に3曲歌も披露～
大好きな「誰かのために」も聞けました
以前、この曲を聴いてボロボロと涙が止まらない時がありました
今日も一瞬ヤバイ～～っ!!!と。。思ったけど、
今回は当時のことを思い出しつつしっかり聴くことができました
いつも公演を同行してくれるYちゃんも、ここ数年は目を見張る程の本当にたくさんの成長や変化を遂げているし、自分の場合は目に見えての成長は体重ばかりだけど江原さんの公演を通して心の変化を感じることができました！感謝
そして、今回取得困難だったチケットを確保するお手伝いしてくれたファン友さんにも感謝お会いできて良かったです
会場ロビーには、美輪明宏さんからのお花が
本来、ルテアトル銀座のロビーで花を飾ることはどの公演でも禁止事項
なのですが、美輪さんのみ許されているそうなのです
さすがっ!!美輪さま
ということで記念に・・・・・・
１月４日。今年初のランチは、ル・テアトル銀座の大通りをはさんで向かい側にあるG-ZONE銀座内にあるモンスーンカフェ
タイ、ベトナム、シンガポール、中国などアジア各国のメニューが選べるヘルシーエスニック料理店です
ベトナム風生春巻き、タイ海老トースト、魯肉飯（ルーローハン）、ジャスミンティーのセットで１５００円也
５日から仕事始め。。この年末年始は自宅でゆっくりできる日もなくこういった美味しいものをいただきながらゆっくりと流れる時間はまさに至福の時でしたあ
しかも、今回新たなる発見
このモンスーンカフェがあるG-ZONE銀座
4店舗のお店（権八・モンスーンカフェ・ゼスト・ラ ボエム）が入ってるのだけど洞窟つなぎ？というのか・・・。。全体がまるでディズニーランドのカリブの海賊のようなアトラクションを待っているような雰囲気といったらよいのか・・・（？）
とても面白い雰囲気な作りになっているんです！
それでいて、各店舗のフロアは広くとても開放的
とっても良い感じで気に入っちゃいました
バスタのお店もあるしー。G-ZONE銀座！
また行きた～い
今年も初詣は明治神宮へ
去年とほぼ同じ時刻に行ったけどちょっとした変化がそれは神社のマナーを守る人が多くなったよな。。
去年は鳥居の前で行列その待っている合間にサッと手水舎で手と口を洗ったものだけど、今年は鳥居の前の行列がないっっ・・・と思いきや、手水舎にすごい行列が!!
自分はスピリチュアルに興味を持ってからの実践なんだけど、こんなにも多くの人がマナーを守ろう～という意識が根付いていることが何だかとても嬉しく、元旦から感動してしまいました
写真は干支箸
ここを訪れると毎年買っちゃいます！
そして、丑の隣には寅のお箸が・・・・・・
あ～～、来年は聖子ちゃん年女なんだなって思ったりして。。
来年は30周年でもありますねぇ
2008年12月31日（水）
会場である東京体育館へ到着するなり目に入った「あの輝いた季節ver.｣ツアートラック。あった～ たくさんの人達が記念撮影をするのに集まっていました。
そしてグッズ売場へ～～
去年は販売開始前に行ったら結構並んでいたので、今年はのんびり９時過ぎに行ったところほとんど並ばずに予定のグッズ達をゲットミラーそしてミニチュアツアートラックなどなど購入です
ファン友さん達との再会を楽しみ、寒い日だったので開演10時過ぎには会場入り～
だけど東京体育館内はとってもホット
この季節には珍しく喉が渇いたくらい・・・。
聖子ちゃんもお水をマメに飲んでいたけど館内は本当に暖かかったのでした
予定時間の約10分後いよいよ開演です～
・白い恋人
・風は秋色
・Rock'n'roll
Goodbye
・いちご畑でつかまえて
・白いパラソル
・制服
・ハートのイヤリング
・秘密の花園
・ガラスの林檎
・あの輝いた季節
・star
・真冬の恋人たち
・Love
is all
（カウントダウン）
・赤いスイートピー
●リクエストコーナー？（流星ナイト、雨のリゾート、水色の朝、密林少女）
●メドレー（裸足の季節～青い珊瑚礁～渚のバルコニー～天使のウインク～チェリーブラッサム～Rock'n
Rouge～夏の扉）
●アンコール（SQUALL、20th
Party）
●Wアンコール（白い恋人、Rock'n Roll Good-Bye、涙がただこぼれるだけ）
オープニング～４曲ここは今回のライブで一番良かったかも
「Rock'n'roll
Goodbye」「いちご畑でつかまえて」は懐かしかった～～
聖子ちゃんもとってもお元気そうだし楽しそうで、こちらも本当に楽しかったょぉ
そして「あの輝いた季節」からのバラードコーナーの聖子ちゃんのドレス
人間ミラーボール（笑）みたいで、キラキラと遠くからも輝いていたのが印象的！
オーロラ姫のようにクルックルッと優雅にまわっていました
そしてCount
Downでは時計さんと一緒に沙也加ちゃんが登場～
サプライズでしたあ
カウントダウンも無事に終わり、今年のペンライトは黄色・・・（？）
かと思いきやポッキンしたらグリーン！綺麗～～
映像も良かったし、Wアンコールでは今年もオープニングに戻り（笑）
白い恋人＆Rock'n Roll Good-Bye
Rock'n Roll Good-Byeはダンサーの人達と一緒に楽しそうで、よりＤＶＤを観るのが楽しみきっと観たら一緒に踊ってしまうかもです
ＤＶＤ発売は３月１８日（水）
ということで、今年も素敵な一年の幕開けが出来ました
ただただひとつショッキングなことが・・・
1年前に買った聖子ちゃんの着物バージョンのフィギア
カバンにつけていたら、いつの間にか顔だけに・・・・・・・
え～～ん。。聖子ちゃんの着物の胴体は何処へ。。。
新年明けましておめでとうございます
初夢に見ると縁起が良いものを表すことわざに
一富士（いちふじ）
二鷹（にたか）
三茄子（さんなすび）
というものがありますが、今年は元旦から本物の富士山を眺めることが出来ました
写真は宿泊先の窓辺から撮った写真
去年は東京体育館が見える部屋でしたが、今年は富士山！新宿から富士山を見ることが出来るんですね～。。
ちなみに、こちらは大晦日の夕暮れの写真です
今夜見る夢が初夢
どんな夢を見るのでしょう。。
良い一年になりますように
